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					失眠知多少 【正文】
					
				
    
			
    

			
    
				
    
					
    
						
						
    失眠知多少
    

						
						
						

						
						
    作者：栗克清; 石賀敏  河北省第六人民醫(yī)院
    
						

						
    摘要：每個(gè)人的生命中有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快,人們面臨的壓力也越來(lái)越大,種種因素常常會(huì)導(dǎo)致易驚醒、早醒、愛(ài)做夢(mèng)等睡眠問(wèn)題越來(lái)越多。而這些癥狀又會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)記憶力減退、工作效率低下、生活紊亂等癥狀,那你對(duì)睡眠知道多少呢,讓我們一起了解一下吧。
    
						

						
    注：因版權(quán)方要求，不能公開(kāi)全文，如需全文，請(qǐng)咨詢雜志社。
    
						
						
						
						
					
    
				
    
				
				
				
    
	
    
		
	
    
	
    
		
    心理與健康雜志
    
		
    心理與健康雜志，
		月刊，本刊重視學(xué)術(shù)導(dǎo)向，堅(jiān)持科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、先進(jìn)性、創(chuàng)新性，刊載內(nèi)容涉及的欄目：專(zhuān)家論壇、熱點(diǎn)話題、育兒教子、青春心語(yǔ)、人際廣角、職場(chǎng)心理、婚戀心曲、心身保健、金色時(shí)光、眾說(shuō)減壓等。于1994年經(jīng)新聞總署批準(zhǔn)的正規(guī)刊物。
    
		
      
			
			
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