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  • 首頁 > 期刊 > 體育科技 > 淺談核心穩(wěn)定訓練現(xiàn)狀 【正文】

    淺談核心穩(wěn)定訓練現(xiàn)狀

    作者:王凱 中國石油大學體育與人文藝術學院; 北京102249

    摘要:探討核心穩(wěn)定訓練對身體形態(tài)、肌肉耐力和心肺功能的影響,認為核心穩(wěn)定訓練對這些指標的鍛煉效果較好,在實際訓練中應結合具體案例選擇訓練方式。

    注:因版權方要求,不能公開全文,如需全文,請咨詢雜志社。

    體育科技雜志

    體育科技雜志, 雙月刊,本刊重視學術導向,堅持科學性、學術性、先進性、創(chuàng)新性,刊載內容涉及的欄目:競賽訓練、運動醫(yī)學、運動心理、體育社會學、國民體質、體醫(yī)融合、民族傳統(tǒng)體育、體育產業(yè)、體育教學等。于1979年經新聞總署批準的正規(guī)刊物。

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