摘要：隨著青少年承受的壓力不斷增加,很多家長(zhǎng)開始為其尋找避免或降低壓力的方法。但越來(lái)越多的心理學(xué)家反對(duì)將壓力視為"絕對(duì)有損健康"的觀點(diǎn)。他們認(rèn)為,雖然慢性或創(chuàng)傷性壓力可能會(huì)對(duì)青少年造成傷害,但正常的生活和學(xué)習(xí)壓力在一定程度上可能有利于青少年的發(fā)展,促使他們超越自身的極限。因此,在面對(duì)青少年逐年增長(zhǎng)的壓力時(shí),家長(zhǎng)首先應(yīng)轉(zhuǎn)變對(duì)壓力的看法。